みなさんは、新型コロナウイルスの感染予防対策としてマスクの着用や手洗い、うがい、アルコールによる手指の消毒などをされていると思いますが、「舌みがき」をされている方は意外と少ないのではないでしょうか。

口の中に入った菌が気管を通り肺に入ることで肺炎を引き起こしますので、歯は当然ですが、舌も清潔に保つことがとても重要です。

「舌みがき」で新型コロナウイルス感染のリスクを減らす可能性があると、鶴見大学歯学部探索歯学講座の花田信弘教授が提言されています。

舌の表面には舌乳頭（ぜつにゅうとう）という細かい突起がたくさんあり、この中は細菌のすみかになっています。その表面に、食べかすや剥がれた粘膜などが付着して白い塊ができます。これを舌苔（ぜったい）といいます。「舌みがき」をすることで舌苔を除去し、細菌の数を減らすことが出来ます。また、舌苔の中に新型コロナウイルスが付着する可能性もあるので、この時期に「舌みがき」をして新型コロナウイルス感染対策をしましょう。

当院で「舌みがき」しませんか？

「舌みがき」はご自身でもできますが、やりすぎると舌の表面を傷つけてしまいますので注意が必要です。

当院では、歯のクリーニングと「舌みがき」も行っております。舌を傷つけることなくやさしくクリーニングいたしますので、「舌みがき」をご希望の方はぜひ当院までご連絡ください。

TEL:03-3494-8846

正しく歯みがき、舌みがきを行い、お口の中を常に清潔にすることで、免疫力をたかめ健康に過ごしましょう。

例年より長い梅雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？

外は雨の日が多く運動不足で体調を崩しやすい時こそ、お口のお手入れをいつも以上にして、気分転換と健康維持に努めてはいかがでしょうか。

年を重ねれば重ねるほど気になるのが、お口の中のことです。子供の頃のように大きな口を開けて人前で笑えて、歯茎や舌の乾き具合、そしてお口の臭いなど、なんの不安もない人はどれほどいるでしょうか。

口臭の原因にもなり30歳以上の約80%の人がかかっているという歯周病（60歳以上の方には歯槽膿漏といった方が馴染みがあるかもしれません）は、今や糖尿病をはじめ、動脈硬化や脳梗塞などの病気に関係することがわかってきました。

また唾液の分泌量の減少、舌の老化は、放置するとQOL（生活の質）の低下の原因となり、高齢化社会の重要な問題になってきています。

モロオ歯科では、お口の検査を通じて一人ひとりのリスク（むし歯や歯周病になる可能性）に応じた予防メンテナンスを行い、正しい歯の磨き方もお伝えします。この夏、お口の健康から全身の健康を守る習慣をつけるために、モロオ歯科にご来院しませんか。東急目黒線 不動前駅から徒歩約3分の場所です。ぜひご予約の上ご来院お待ちしております。

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TEL 03-3494-8846

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